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思考が整理されない人へ。「具体と抽象」の話を友達としたら、めちゃくちゃ腑に落ちた

先日、友人とカフェで雑談をしていた時のことです。
仕事の話になり、こんな悩みが出てきました。

「会議って、なんであんなに噛み合わないんだろうな」

これ、ビジネスをしている人なら一度は感じたことがあると思います。

  • 上司の指示が曖昧すぎて何をすればいいか分からない

  • 会議で立派な言葉が飛び交うけど、結局何も決まらない

  • 新しいアイデアが全然浮かばない

そんな話をしていると、友人がこう言いました。

「それってさ、具体と抽象の使い分けができてないだけじゃない?

実はその友人、
具体と抽象トレーニング
という本を読んだばかりだったんです。

そしてその話を聞いて、僕は思いました。

「ああ…これは確かに本質を突いている」

今日はそのときの会話をもとに、「具体と抽象」という思考法について書いてみたいと思います。


世の中には「具体の世界」と「抽象の世界」がある

友人の説明はシンプルでした。

人の思考には大きく分けて2つある。

①具体(Concrete)
目の前の事実・作業・手順

②抽象(Abstract)
本質・パターン・概念

つまり、

  • 何をするのか → 具体

  • なぜそれをするのか → 抽象

この2つです。

そして多くの人は、このどちらかに偏ってしまう。


抽象病の人の特徴

友人が笑いながら言いました。

「会社の会議って、だいたいこれ」

抽象病の典型例。

例えばこんな言葉。

  • ベストを尽くします

  • シナジーを生み出す

  • イノベーションを創出する

  • 関係各所と連携する

聞こえは立派です。

でも冷静に考えてください。

「明日、何をすればいいの?」

これが分からない。

つまり

抽象だけで具体がない

状態です。

だから会議が終わっても誰も動けない。


逆に「具体病」もある

ここで友人がもう一つ言いました。

「逆に具体病の人もいる」

例えばこんな人です。

  • マニュアルがないと動けない

  • 前例がないと判断できない

  • 指示がないと行動できない

これは

How(やり方)ばかり見て
Why(目的)を見失っている

状態です。

つまり

抽象がない

ということ。


優秀な人は「具体と抽象」を行き来している

この本で面白いのはここです。

優秀な人は

具体 ⇄ 抽象

を自由に行き来しています。

本ではこれを

「具体抽象ピラミッド」

と呼んでいました。

思考の階層を

上がる=抽象化
下がる=具体化

として考えるんです。


面白い例:スマホに消えたもの

友人が出した例が面白かったです。

次の共通点は何か?

  • 目覚まし時計

  • 懐中電灯

  • カメラ

  • 旅行代理店

一見バラバラですよね。

でも抽象化すると

スマートフォンアプリに代替されたもの

という共通点が見えてきます。

つまり

具体 → 抽象

をすると

「点」が「線」になる

んです。

これが思考力です。


逆に「具体化」がないと何も変わらない

例えば会社でよくある目標。

「社内の無駄をなくそう」

これ、立派ですが
このままだと何も起きません。

具体化するとこうなります。

  • 会議を60分→30分にする

  • 会議資料はPDF配布にする

  • 印刷を廃止する

つまり

抽象 → 具体

に落とすことで

行動が生まれる

んです。


この思考法はコミュニケーションにも効く

ここが一番納得しました。

例えば上司の指示。

「この件、いい感じに進めておいて」

ありますよね(笑)

このとき大事なのは

具体化をお願いすること

例えばこう聞く。

「いつまでに、どの状態を目指せばよろしいでしょうか?」

すると

抽象 → 具体

に変わります。

これだけで仕事のストレスはかなり減ります。


イノベーションも「具体と抽象」から生まれる

友人が言っていたもう一つの話。

持ち家 vs 賃貸

これを抽象化すると

所有 vs 利用

という構造になります。

この構造を別の分野に持っていくと


→ カーシェア

洋服
→ レンタル

ソフト
→ サブスク(SaaS)

つまり

抽象化 → 別分野で具体化

これが

イノベーション

なんです。


この本が言いたいこと

結局この本の結論はシンプルです。

具体と抽象の往復は
単なる思考テクニックではない。

思考のOSである。

つまり

この思考を身につけると

  • 会議が理解できる

  • 指示の意味が分かる

  • 問題の本質が見える

  • 新しいアイデアが出る

世界の見え方が変わります。


最後に

友人と話したあと、僕は思いました。

「思考って筋トレなんだな」

使わないと弱るし
鍛えれば強くなる。

もしあなたが

  • 会議が噛み合わない

  • 指示が理解できない

  • アイデアが出ない

そう感じているなら
一度この本を読んでみる価値はあると思います。

思考のOSをアップデートすると
見える世界が変わります。

僕はまず、

「これは具体?抽象?」

と考える習慣から始めてみようと思います。